为切实提升心血管疾病患者术后康复效果，改善心力衰竭患者生活质量，我院心内科护理团队紧密围绕临床实际需求，以介入术后患者与心衰患者两大群体为核心，秉持 “专业护航、科学康复” 的理念，依托 “十个多一点”暖心行动，为患者提供全程、温暖的康复支持。

介入术后的科学康复

介入手术成功开通了心脏的“生命通道”，而术后的科学运动康复是巩固疗效、提升长期生活品质的重要环节。在医护人员专业指导下，患者可从简单安全的活动开始：

1.踝泵运动：缓慢勾脚尖、绷脚尖，每个动作保持5秒，重复10-15次，促进下肢血液循环。

2.握力练习：使用握力圈、握力球进行抓握训练，增强手部力量。

3.弹性训练：随着身体适应，可逐步在指导下进行弹力带训练，以增强肌肉力量，进一步改善循环功能。

心力衰竭患者的渐进式康复

针对心力衰竭患者，我们根据其病情恢复阶段，制定个体化、循序渐进的康复计划：

1.活动进阶：从被动肢体活动、床上坐起、床边站立等低强度活动开始，逐步过渡到室内步行，建议每次5-10分钟，每日2-3次，量力而行，循序渐进。

2.呼吸训练：同步指导患者进行腹式呼吸训练，以增强呼吸肌力量，有效改善活动后的呼吸困难症状，提升整体功能状态。

原则：所有活动以“不引起不适”为前提，循序渐进。

科室将继续优化康复服务体系，不断拓展和丰富暖心服务的内涵，致力于以更专业、更贴心的照护，守护每一位心血管疾病患者的“心”健康。